CALENDARIO 2014

Marzo

1          Campeonato de Extremadura Invierno                          Proserpina ( Merida)

15-16   Campeonato de España Invierno                                 CEAR La Cartuja (Sevilla)

29         Campeonato de Andalucía de Barcos de Equipo         CEAR La Cartuja (Sevilla)

Abril

12-13    Campeonato de Andalucía Velocidad                         CEAR La Cartuja (Sevilla)

26-27    Copa España 1.000m (Juveniles-Senior)                     Verducido ( Pontevedra)

Mayo

10-11    Campeonato de España Marathon                              Badajoz

17          Copa Andalucía Ríos y Travesías                               Aljaraque (Huelva)

24-25    Copa 200-500 (Juveniles Senior)                                Verducido (Pontevedra)

31         Copa Cadete 1.000                                                    Trasona (Asturias)      

Junio

7           Copa España Kayak de mar                                       Chiclana (Cádiz)

11-15    Campeonato de Europa Marathon                              Pyestani (Eslovaquia)

14          Campeonato de Andalucía Marathon                          Los Toruños (Puerto Real)

21          Campeonato de España Ríos y Travesías                    Aranjuez (Madrid)

28          Copa España Infantiles 3.000m                                   Zamora

29          Descenso Ibérico del Duero                                        Zamora

Julio

5            Copa De Andalucia Kayak de Mar                             Puerto Santa Maria (Cadiz)
12          Campeonato de Andalucía Ríos Y Travesías               Punta Umbría (Huelva)

19          Regata Internacional K-4 C-4                                     Valladolid

20          Regata Internacional Lago de Sanabria                        Sanabria (Zamora)

26          Trofeo Ciudad de Chiclana                                          Chiclana (Cadiz)
26-27     Campeonato de España Infantil y Cadete                    Verducido (Pontevedra)

Sin Fecha Trofeo Colombino                                                     Huelva

Agosto

2-3         Copa de España Marathon                                          Pontevedra

9             Descenso internacional del Sella                                  Arriondas-Ribadesella

10-12      Semana Internacional Asturiana                                   Asturias

15-17      Campeonato de España Velocidad                             Trasona (Asturias)

15-17      Campeonato de Europa Surfsky                                Viladoconde (Portugal)

30            Campeonato de Andalucía Kayak de Mar                   Sanlucar de Barrameda

Septiembre

6-7          Campeonato de España Kayak de Mar                       Castellón

Sin Fecha Ascenso Internacional del Guadiana                             Ayamonte (Huelva)                                                                                       

CAMPEONATO EXTREMADURA DE INVIERNO

El sabado 1 de marzo se celebra en el pantano de Proserpina (Mérida) el Campeonato de Extremadura de Invierno, sobre la distancia de 5.000m, parA Cadetes, Junior, Senior y Veteranos, 3.000m Para infantiles y 1.500 para Alevines y Benjamines, todas ellas en embarcaciones Individuales. K-1 y C-1

BASES  

HORARIOS CAMPEONATO DE ANDALUCIA DE INVIERNO

Horarios del campeonato de Andalucia de Invierno Sabado 22/02/2014

1ª

9:30 K-1 Hombre Veterano 35-39 y 40-44

9:32 K-1 Hombre Veterano 45-49, 50-54, 55-59 y 60-64

2ª

10:15 C-1 Hombre Senior y C-1 Hombre Juvenil

10:17 K-1 Mujer Senior, Juvenil, Cadete y Veterana

3ª

11:00 K1 Hombre Senior y K1 Hombre Juvenil

11:45 K-1 Hombre Cadete

4ª

11:47 C-1 Hombre Cadete, C-1 Hombre Veterano, C1 Mujer Cadete y C1 Mujer Senior

12:30 K-1 Hombre Infantil

5ª

12:32 K-1 Mujer Infantil y C1 Hombre Infantil

6ª

 13:00 K-1 Hombre Alevín (A, B) y Mujer Alevín (A, B)

7ª
 13:20 K-1 Hombre /Mujer Pre-Benjamin y Benjamin, K-1 Hombre/ Mujer Alevín N

Tambien esta publicado el orden de de salida provisional en la WEB de la Federación  Andaluza.

Destacar la altisima participación en todas las categorias, y nos alegramos combrobar la gran cantidad de Benjamines que van a participar.

Si continuamos con esta alta participación sería el momento de ir planteandose, el realizar esta competición en jornada de mañana y tarde, y realizar por ejemplo las regatas de los más pequeños a partir de las 15.00, dejando la mañana algo mas despejada, y pudiendo realizarse las salidas más espaciadas.  

ASPECTOS BASICOS ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Aquí os traemos un articulo muy interesante de Sergio Morcego ( P. Rias Baixas)

Entrenamiento deportivo es un proceso ordenado en el cual se somete al individuo a dosis controladas y periódicas de esfuerzo físico (cargas de entrenamiento) para incrementar las capacidades motoras (físicas y
técnicas), cognitivas (tácticas) y emocionales (psicológicas) con la intención de mejorar el rendimiento en una modalidad deportiva concreta, en este caso el piragüismo.

¿POR QUÉ EL ENTRENAMIENTO MEJORA EL RENDIMIENTO EN LA
COMPETICIÓN DEPORTIVA?

 

Los seres vivos modifican su estructura y funcionamiento biológico para responder de forma más eficiente a las exigencias del medio en el que viven ( teorías sobre la evolución de Lamark y Darwin). Estas modificaciones biológicas se producen debido a que los seres vivos poseen mecanismos de adaptación al medio que le permiten sobrevivir y ser más eficaces frente a las características específicas del entorno (clima, radiación solar, condiciones atmosféricas, etc).

 

RESULTADOS CONTROL 5.000

Muy mal tiempo, muchisimo aire, y poca participación

NOMBRE	Modalidad.	Tiempo en 3000 M	5000 M
Jose Luis Martín	Hombre Kayak	13’ 46’’ .	23´24´´
Juan Carlos Garrido	Hombre Kayak	13’ 56’’.	23´28´´
Manuel San Juan.	Hombre Kayak	13’ 57’’.	23´29´´
Antonio Conejo.	Hombre Kayak	14’.09’’.	24´15´´
Margarita Fernández	Dama Kayak	14’.50’’.	24´54´´
Cayetano Rodríguez	Hombre Canoa	15’.23’’.	No en meta.
Heidi Lockke	Dama Kayak	15’.30’’.	26´18´´
Eva Lopez.	Dama Kayak	15’.31’’.	26´15´´
Teófilo Gonzalez.	Hombre Kayak	16’.09’’.	27´05´´
José Luis Hernández	Hombre Canoa	16’.37 ‘’.	28´05´´
Carlos Albar	Hombre Canoa	17’.12’’.	29´01´´
Diego	Hombre Kayak	17’.17 ‘’.	29´02´´
Luis	Hombre Kayak		30´33´´
Máximo Vela.	Hombre Kayak		30´34´´

JUDEX MARATHON BADAJOZ

1. FECHA Y HORARIO DE COMIENZO.
Sábado 15 de Febrero de 2014, a partir de las 10:30 horas.
 2. CIUDAD Y LUGAR DE CELEBRACIÓN.
Badajoz, junto al Azud del Guadiana.
3. CATEGORÍAS Y MODALIDADES.
Veteranos A (35-45) Veteranos B (+ de 45 años), Senior, Sub-23, Junior, Cadetes Infantiles, Alevines, Benjamines en Hombres k-1;
Veteranas, Sénior, Junior, Cadetes, Infantiles, Alevines y Benjamines en Mujeres k-1;
Cadetes, Junior y Sénior en Hombres C-1;
Infantiles, Cadetes y Sénior en Mujeres C-1.

4. HORARIOS Y DISTANCIAS.
HORARIO CATEGORÍA DISTANCIA
10:30 Benjamines y Alevines, Mujeres y Hombres K-1.
1500 m. 1 Porteo 100m

11:00 Infantiles Mujeres y Hombres K-1 y Mujeres Infantiles C-1.
3.000 m 1 Porteo 180m.

11:30 Veteranos B y Veteranas K-1; Mujeres y Hombres Cadetes K-1; Mujeres Cadetes
C-1; Hombres Cadetes C-1.
7.500 m. 2 Porteos180m. en vueltas pares

12:30 Veteranos A, Sénior, Junior, Sub-23 en Hombres K-1; Mujeres Sénior y Junior en K-1; Hombres C-1 Junior y Sénior.
10.500 m. 3 Porteos 180m. en vueltas pares
14:30 Entrega Trofeos
Las inscrpciones en el siguiente enlace antes del lunes 10 de febrero

JUDEX MARATHON BADAJOZ

CONTROL 5.000 VETERANOS

El próximo Sabado 8 de febrero, a las 11.00 están convocados todos aquellos veteranos y no veteranos que quieran, realizaremos un control en línea de 5.000 metros, con Salida y meta  a la altura del Círculo de Labradores, primera ciaboga en Delicias y segunda ciaboga en Triana, veremos como andamos de cara al  Campeonato de Andalucía de Invierno. Salida prevista a las 11.30 como muy tarde.